Bienestar diario, conexión, energía y amor propio

A veces no se trata solo de ir al gimnasio o hacer la rutina. Se trata de cómo llegas a ese momento contigo.
Este ritual de 3 pasos está diseñado para que te conectes con tu cuerpo, actives tu energía y entrenes como la diosa que eres.

1. Elige tu armadura con intención!

No es solo un set. Es la energía que decides ponerte hoy.
Tómate 1 minuto para elegir tu outfit pensando:
"¿Cómo quiero sentirme?"
Confianza, fuego, calma, sensualidad... deja que tu ropa lo exprese.

Tip Nanina: Cada set tiene su vibra. ¿Ya probaste el Set VENUS cuando necesitas extra motivación?

2.-Activa tu respiración de poder (2 minutos)

Párate firme, cierra los ojos. Inhala por la nariz contando hasta 4, exhala por la boca en 6. Repite 4 veces mientras repites mentalmente:
"Estoy fuerte. Estoy presente. Este es mi momento."

3. Mírate al espejo y sonríe

Haz contacto visual contigo.
Esa mujer que ves... está lista. No necesitas más. Solo recordarlo.

Recuerda que entrenar no debería sentirse como una obligación.
Es un regalo par ti. y este ritual es un pequeño recordatorio.
Activa tu #ModoDiosaON y sal a brillar.